Dans une recherche de mieux-être
Vous vous sentez un peu décalé parfois, vous ne savez plus si les choix que vous avez faits vous conviennent réellement. Vous sentez moins d’envies, moins d’élan et pouvez avoir l’impression de ne pas arrivé à être compris, entendu.  Vous avez besoin de reprendre contact avec vous-même.

Pour se sentir ancré et centré
Tout va tellement vite. Notre mental fonctionne à plein régime, cela peut générer des sensations peu agréables, peurs, angoisses, moins de facilité à se reposer, à dormir. Il est important de refaire corps avec son corps. Rétablir une respiration plus fluide pour notre organisme permet de poser la pensée.

Pour se sentir aligné
Nos habitudes, nos schémas de pensées, nos mécanismes nous limitent parfois, il est intéressant de considérer avec un angle neuf certaines de nos croyances pour avancer.

Chez Aiko & moi, il est essentiel de prendre le temps de se retrouver, d’appréhender les évolutions en soi pour retrouver du plaisir à être avec l’autre, permettre à chacun de prendre ou reprendre sa place au coeur de la relation

Dans la relation de couple
Après plusieurs années de vie commune, il est important de se replacer au coeur de sa vie pour redonner une place plus juste à la personne qui nous accompagne.

Dans le lien parent-enfant

Chacun a avancé en âge, l’enfant et le parent. Comment se le dire, se l’avouer, voir la transformation en soi et en l’autre? Trouver l’occasion de s’ajuster par des moments privilégiés est une belle preuve de maturité.

Dans la relation amicale
Renouer avec des moments de détente est si précieux dans une vie. Cela permet de se regarder et regarder l’autre en ayant fait un pas de côté

Chez Aiko & moi, chacun est dans son espace et partage des temps communs selon ses envies. Cela permet de se poser et se reposer tout simplement. Souffler et prendre un peu de distance sur le quotidien pour mieux se comprendre.

Les échanges avec les intervenants permettent de trouver de nouvelles formes à la relation afin de lui donner de nouvelles couleurs.

Se percevoir autrement en s’autorisant à faire différemment
Sortir de chez soi, échanger, se permettre de ne rien faire est déjà beaucoup et permet de faire un pas de côté nécessaire.

Retrouver le plaisir du contact, la joie d’être ensemble. Prendre du recul sur ce que nous vivons, penser et échanger dans un climat bienveillant et sécurisant.

Prendre le temps de partager la relation autrement. À petit pas, tranquillement, échanger, rire, vivre des émotions, se regarder différemment. Mieux accepter les moments moins facile en sachant en connaissant le moyen de se ressourcer.

Prendre soin de soi et de l’autre.